Bøfsalat version 2
torsdag 10 september, 2009 Ingen Kommentarer Postet under: Salater
Bøfsalat version 2
2 pers.
Ingredienser:
400-500 gram oksefilet i strimler
10 kogte kartofler
1 bundt asparges
100 gram feta
5 tomater
spæde salat blade
1 kvart agurk
1 fed hvidløg
100 gram stegte pinjekerner
2 avocado´er
balsamico
et nip sennep
olie
salt
peber
evt et skvat worchestersauce
Varm en pande op og steg pinjekernene til gyldne, tag dem af og tilsæt en lille smule olie, og steg oksestrimlerne, smag til med salt og peber, evt et skvat worchestersauce. Steg ligeledes kartoflerne, som dog lige skal skæres i halve.
Blancher de grønne asparges, og sæt til side
Vask og rens grøntsagerne og skær dem i nogenlunde lige store stykker, og bland i en lille skål, 2 spsk balsamico, sennep og olie, og vend salat, feta og grønt i denne.
Server med et godt brød. Velbekommen.
Dette indlæg blev postet torsdag 10 september, 2009 kl. 6:30 pm og er arkiveret under Salater. Du kan poste en kommentar og følge en hvilken som helst respons til dette indlæg igennem RSS 2.0 feed.








Folk siger :